wiem ze dosc krótko ale jestem juz zdecydowany, technike i diete mam dobra. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 1,5-2g -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 4 cw po 4 [...]
ja NIE toleruje takich ***nietych dewiacji :/ nie jestem wstanie wyobrazic sobie sytuacji kiedy ide po rynku i widze obmacujacych sie dwóch kolesi - odrazajacy widok na szczscie nigdy niemusiałem go ogladac i mam nadziej ze nie zobacze a co do lesbijek to widziałem dwie takie sytuacje jedna z jakiejs tam odległosci a druga siedziałem koło dwóch [...]
[...] cóż palimy dalej. Kiedyś może wejdzie jakaś masa, za 2-3 miesiące kto wie. Nie dość że tyle na głowie to się przeziębiłem od rana. Nie jest tragicznie ale jak się rozchoruję na dzień dobry w nowej pracy i miejscowości jednocześnie to będzie słabo. Pewnie po tym wczorajszym wieczornym rowerze. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-10-03 17:24:25
Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:) I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:) Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 13:48:16
Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:) I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:) I na podstawie Twoich powyższych 2 zdań nie jesteś w stanie określić dlaczego ludzie się burzą? Jest filmik, niby instruktażowy, i cześć rzeczy z niego jest brane [...]
Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:) I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:) Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 13:48:16 Przepraszam, ale nie mogę %-) Mamy robić jak na filmiku, ale to nie jest poprawnie technicznie, więc mamy [...]
Taki jak jest na filmiku u Mastiego. Jeśli to jest sumo, rdl czy dzień dobry to ja już się zamykam.:) I poprzedzając wszelkie uwagi: tak zapewne nie jest wykonany poprawnie technicznie:) Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-10-02 13:48:16 Przepraszam, ale nie mogę %-) Mamy robić jak na filmiku, ale to nie jest poprawnie technicznie, więc mamy [...]
To może zróbmy tak: jak mowa o mc można zrobić na przykład "dzień dobry", a jak wyciskanie na płaskiej to jak ktoś zrobi podchwytem to też dobrze. Ale z zachowaniem ogólnie przyjętych technik wykonania. Nie będzie stawał na jednej nodze i takie tam wymysły:->
W dzień dobry to się chyba sztangę na plecach trzyma? :) No ogólnie to taka zasada jest ale twórczość "jednostek" może jeszcze nieraz zadziwić nie jednego8-)
Eee... "dzień dobry" można pod MC podciągnąć?}:-( to WW w wersji Wycwiela pod WL tym bardziej. No a jakby inaczej:-D. Teraz to już wszystko jest możliwe i dozwolone. Wszystko dla zadowolenia ogółu. Niech większość będzie zadowolona a nie jednostki. Wszystko dla wszystkich:-? Kurcze gdzie ja słyszałem podobne slogany:-? MC to ruch w stawie [...]
[...] robi się taki ruch zaliczamy, ale z zachowaniem zasad ogólnych dla danego ćwiczenia:-D Nie wiem skąd taką definicję wyciągnąłeś :-) Martwy ciąg to przede wszystkim: 1. ciąg - jak sama nazwa wskazuje ciężar powinien być ciągnięty 2. martwy - czyli ciężar ma być ciągnięty z martwego punktu nie wiem jakim cudem podciągnąłeś pod to "dzień dobry" ;-)
[...] 1. ciąg - jak sama nazwa wskazuje ciężar powinien być ciągnięty 2. martwy - czyli ciężar ma być ciągnięty z martwego punktu nie wiem jakim cudem podciągnąłeś pod to "dzień dobry" ;-) Nie no serio? Ty to poważnie wziołeś:-D. Zwykłe pokazanie jak można w prosty sposób "na chłopski" rozum jak to niektórzy tu potrafią, ominąć zasady techniki [...]